Как справиться с проблемами препубертата

ПРЕПУБЕРТАТ 😱 Страшное слово, правда? Те, кто через это проходил со своим ребёнком, знает, о чём речь. Ещё недавно милый спокойный ребёнок начинает бунтовать, психовать, кричать, кидать и требовать отстать от него! Конечно, нас это тоже не миновало... Я пробовала действовать разными способами, чтобы хоть как-то сгладить ситуацию. И вот мы нашли решение! Месяц назад мы с Кристиной сели и прописали распорядок дня, который учитывает и ее интересы, и интересы семьи в целом. ✔️Сразу после школы она закидывает домой рюкзак, берет ледянку/коньки/другое и мчит на улицу для того, чтобы выплеснуть энергию, накопившуюся за время уроков. Это ее активная прогулка, где она может визжать, кричать, громко смеяться, валяться в снегу и пр. ✔️ После такой прогулки она приходит никакущая, поэтому отдыхает и полдничает. Хочу заметить, что уже спокойно! ✔️ Уроки. Тут я пытаюсь дать ей свободу, но пока периодически подхожу и напоминаю о необходимости их выполнять... И это её бесит. Поэтому пока борюсь с собой, понимая, что эту ответственность пора перекладывать на неё. ✔️ Ужин мы всегда проводим в одно и то же время +/- 15 минут. Кристина знает, что до ужина она должна закончить с домашкой. Делает это через раз, поэтому нахватала двоек. Но я пока спокойна, это надо пережить... ✔️ Вечерняя прогулка. Это обязательный ритуал! Как бы не было лениво идти куда-то после сытного ужина, мы натягиваем теплые штаны и куртки поверх домашней одежды и топаем гулять. И это наше с ней время! Это время, когда мы находимся только вдвоём, когда мы можем поделиться всем тем, что произошло с нами за день или самым сокровенным. Это очень ценное время! ✔️ Расслабляющая ванна. Это тоже оказалось очень полезным ритуалом! Тут важно, чтобы ванна была именно расслабляющая, без игр и активностей. ✔️ Сон. Если Кристина успевает вынырнуть из ванной пока я укладываю Полину, они ложатся ко мне под оба бочка и я глажу им спинки. Это такая милота ☺️ Так вот, за месяц в таком режиме, я увидела потрясющий результат! ➕ Кристина стала гораздо спокойней! ➕ Она стала понимать, что за чем идёт, и сама старается придерживаться этого графика! ➕ Мы стали ближе и больше общаться! А это так важно в такой сложный период, как для родителей, так и для подростка! Всем мира и понимания в семье! ❤️ #времясдоченькойбесценно #времявместе #моясемья #прогулки